Materialen voor begeleiding en behandeling van adolescenten en jongvolwassenen. Vervolg op het succesvolle werkboek Denk goed – voel je goed, dat zich richt op een jongere doelgroep.
Denk goed – voel je beter biedt materialen voor begeleiding en behandeling van adolescenten en jongvolwassenen. Het is een vervolg op het succesvolle werkboek Denk goed – voel je goed, dat zich richt op een jongere doelgroep.
Dit werkboek is gebaseerd op ideeën uit de cognitieve gedragstherapie (CGT), inclusief derde generatiebenaderingen zoals mindfulness, compassiegerichte therapie en Acceptatie en Commitment Therapie. De praktische oefeningen en werkbladen zijn bedoeld om adolescenten te helpen betere cognitieve, emotionele en gedragsvaardigheden te ontwikkelen. Verschillende toepassingen komen aan bod, waaronder:
- zelfwaardering vergroten
- vriendelijk zijn voor jezelf
- mindfulness oefenen
- gevoelens beheersen
- denkfouten herkennen
- problemen oplossen
- angsten verminderen
- voor jezelf zorgen
Denk goed – voel je beter is een must voor professionals in onderwijs, psychische gezondheidszorg, jeugdzorg, verpleging, opvoedkunde en andere terreinen van begeleiding en behandeling van adolescenten en jongvolwassenen.
Paul Stallard is hoogleraar jeugd- en gezinspsychiatrie aan de Universiteit van Bath en hoofd van de afdeling psychotherapie voor kinderen en adolescenten van de Oxford Health nhs Foundation Trust. Hij is een internationaal vooraanstaand onderzoeker en trainer op het gebied van cognitieve gedragstherapie bij kinderen en jongeren.
Sterk! in autisme: “een waardevolle aanvulling van concrete materialen” – (september-oktober 2023)